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高校進行心理咨詢的大學生數(shù)量上升人際關(guān)系困惑最多

發(fā)布時間：2016-05-25

　　廈門網(wǎng)-廈門日報訊（本報記者林路然）他們是人們眼中的天之驕子，但也背負著各種包袱，他們生活在潔白的象牙塔內(nèi)，卻也迷茫于未來人生之路的選擇，他們是承載著希望與夢想的大學生。今天是“全國大學生心理健康日”，記者探訪廈門大學、集美大學、廈門理工學院的心理咨詢中心，采訪相關(guān)心理咨詢老師，關(guān)注大學生心理問題。

　　廈門理工學院心理咨詢中心心理咨詢師瞿麗娜說，前來進行心理咨詢的大學生數(shù)量呈上升趨勢，一方面是多元化的社會環(huán)境驅(qū)使大學生的心理問題日益復雜，另一方面則是因為大學生對心理咨詢的看法越來越科學，不再把求助于心理咨詢等同于看病。

　　此外，廈門大學和集美大學的心理咨詢老師都不約而同地提到，在有心理健康問題的大學生中，早年有“留守”經(jīng)歷的同學占有相當大的比例。“早年的家庭關(guān)系和成長環(huán)境會對一個人人格的發(fā)展產(chǎn)生極其重要的影響，家長的陪伴是給孩子最好的人生禮物。”廈門大學心理咨詢中心心理咨詢師黃福生說。

　　>>案例

　　看室友不順眼把對方排擠出宿舍

　　“心理咨詢中心接診95%的大學生心理問題都和人際關(guān)系有關(guān)。”廈門理工學院心理咨詢中心心理咨詢師瞿麗娜表示。而黃福生也介紹，大學生常見的心理咨詢主題為五類:人際關(guān)系、學習、戀愛、自我和情緒。其中，歸類為人際關(guān)系的心理困惑最為常見。

　　在大學生人際關(guān)系中，最值得注意的是宿舍關(guān)系。瞿麗娜提到，天南海北的孩子聚到一起，難免因為生活習慣、價值觀念的差異產(chǎn)生摩擦。

　　黃福生也記得，曾經(jīng)有一間宿舍，其中一個女生拉攏另外兩人，把討厭的女生排擠出宿舍。但后來有一天她被自己拉攏的兩人告知，她們不想再和她一起住。“她覺得自己被背叛了，很生氣。”

　　>>分析

　　黃福生介紹，在心理咨詢的過程中，咨詢師一般不會就事論事，而是做一個容器、一面鏡子、一座燈塔，讓來訪者在表達中宣泄情緒，看清自己，找到自己的出路。這個女生在敘述中，慢慢發(fā)現(xiàn)自己只是在控制別人，自以為可以靠表面的付出換來友誼。當她發(fā)現(xiàn)了這點，就找到了問題的癥結(jié)。

　　>>案例

　　壓力過大癡迷游戲一學期瘦了20斤

　　集美大學理學院團委副書記陳谞說，曾經(jīng)在一次期末考試前，一名數(shù)學系的女生看書時突然大哭起來，甚至還跑到操場上喊叫。在老師的安撫下，女生說出了緣由:平時學習比較懈怠，到了期末就積累了很重的復習任務(wù)，壓力太大使得書也看不下去，最后情緒崩潰。陳谞說，輔導員搜羅各種資源幫助她:請來她的父母陪伴她，減輕她的壓力，聯(lián)系專業(yè)老師為她“開小灶”補課，同學也行動起來，一對一幫她輔導功課，最后她順利渡過難關(guān)。

　　黃福生說，大學生中有少數(shù)同學存在上網(wǎng)成癮的現(xiàn)象，曾經(jīng)有一個大二男生，因為對學習提不起興趣，而寄情于網(wǎng)絡(luò)，以逃避現(xiàn)實。“他沒日沒夜地打游戲，連飯都顧不上吃，一個學期就瘦了20斤。”

　　>>分析

　　黃福生說，網(wǎng)癮單靠心理咨詢老師、輔導員等老師介入是遠遠不夠的，還需要家長幫助監(jiān)督。陳谞也補充道，不少家長聽說孩子有了網(wǎng)癮的癥狀，首先埋怨學校監(jiān)管不力，但事實上這也來自于現(xiàn)實中學生與家長缺乏溝通。因此家庭的強制介入和父母的關(guān)懷，對他們戒除網(wǎng)癮起到很重要的作用。

　　>>案例

　　異地戀缺乏安全感要求男友按時出現(xiàn)

　　戀愛問題也是大學生在心理上必須邁過的坎。黃福生提到，有些大學女生處在異地戀中，嫌整天煲電話粥不夠，還要求對方按時來看她，若是不來，就情緒急躁，以死相逼。“這是內(nèi)心極度缺乏安全感的表現(xiàn)，安全感需要自己給予，沒有人完全靠對方的付出來成就安全感，沒有人能承載這么沉重的負擔。”

　　>>分析

　　“在接待處于沖動狀態(tài)的同學時，咨詢師會作出約定，在我們保持工作關(guān)系的這段時間里，你不可以做傻事。”黃福生說，所有的咨詢師都有一項基本功，就是“少勸”，這指的是少勸說一些“盡早擺脫痛苦”這種話。“戀愛或是失戀，我們會產(chǎn)生各種情緒，這都是正常的，我們不要逃避，要學會與情緒相處。”他強調(diào)，之所以“少勸”，就是希望當事人面對難處，學會留在負面情緒里，大部分人都有自然消化情緒的能力。

　　【分析】

　　人格像樹

　　家庭是根

　　“家庭關(guān)系、父母對他們的教養(yǎng)方式，是大學生心理問題產(chǎn)生的主要原因。”黃福生認為，孩子不僅要養(yǎng)，更要育。留守兒童一直是中國家庭教育中的大問題，他們在小時候，就被迫離開父母，這正是一種極大的傷害。

　　他認為，家長不能存有“只是養(yǎng)著你就好”的想法，而忽視應(yīng)有的關(guān)心和陪伴。有些家長迫于工作等原因，不在孩子身邊，也應(yīng)和孩子有正常的情感互動，流露出心中的虧欠和內(nèi)疚，讓孩子感受到:雖然爸爸媽媽不在身邊，但我知道他們的心里有我。

　　“但無論如何，這都比不上實際的陪伴。”黃福生說，家是人生的第一課堂，家庭關(guān)系決定人格的成長。人格就像樹，家庭就是樹的根基，根基越牢，樹越健壯，家庭關(guān)系越良好緊密，人格就越健全。有了強大厚實的人格，經(jīng)歷現(xiàn)實生活中的風吹雨打時，才能堅韌不拔。

　　他也剖析出大學生心理問題的第二個原因——大學是自我意識覺醒、整合的階段，也是與人建立親密關(guān)系的試水階段。從此刻起，人們開始學習在保有自己的同時，接納理解他人。心理咨詢師瞿麗娜也補充道，大學前的人際交往關(guān)系相對簡單，目標也僅僅是學習成績好。而一進入大學，大家開始面對社團、交友等目不暇接的變化，接觸很多新鮮人、新鮮事，開始學會處理親密和孤獨兩種狀態(tài)，這就很可能引發(fā)一些心理問題。

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